Par Amélie Smith, audioprothésiste
On pense souvent à l'audition comme à une simple capacité à entendre et à comprendre les sons. Pourtant, son rôle est beaucoup plus vaste et influence directement notre façon de bouger, de réagir et d'interagir avec notre environnement. Le mois de mai est le mois de l'audition, et à l'occasion de la Journée nationale de l'audition du Québec sous le thème Oreilles actives, cerveau actif, il est particulièrement pertinent de mettre en lumière ce lien étroit entre les oreilles et le corps en mouvement.
L'oreille est un organe d'une grande complexité. Au-delà de sa fonction d'entendre, elle joue un rôle essentiel dans notre équilibre grâce au système vestibulaire, situé dans l'oreille interne. Ce système agit comme un véritable centre de contrôle, guidant le corps pour marcher droit, ajuster les mouvements et maintenir l'équilibre sans effort conscient. Autrement dit, l'oreille contribue directement à notre stabilité et à notre coordination, un rôle qui devient particulièrement évident lorsqu'on est en mouvement. Une bonne audition permet alors de percevoir rapidement les sons qui nous entourent, qu'il s'agisse d'une voiture qui approche, d'un cycliste qui dépasse ou d'une personne qui interpelle. Ces informations sont traitées instantanément et influencent nos réactions, augmentant notre sentiment de sécurité et notre confiance dans nos déplacements. Que ce soit lors d'une marche, d'une sortie à vélo, d'une partie de tennis ou même d'une activité plus calme, comme le golf, l'audition améliore la coordination, la concentration et le temps de réaction, tout en facilitant l'anticipation et l'ajustement des mouvements. On pourrait la comparer à un radar discret, captant des signaux que les yeux ne perçoivent pas toujours et rendant chaque expérience plus fluide et naturelle. À l'inverse, lorsque l'audition diminue, le corps doit compenser. Cela peut se traduire par une difficulté à localiser les sons, une impression d'instabilité ou encore une fatigue accrue lors des activités. Certaines personnes remarquent qu'elles doivent constamment regarder autour d'elles pour se repérer, ou qu'elles réagissent moins rapidement qu'avant. Ces ajustements, souvent inconscients, demandent plus d'énergie et peuvent affecter à la fois la sécurité et le plaisir de bouger. Heureusement, il est possible d'agir. Prendre soin de son audition, c'est aussi préserver sa mobilité et son autonomie. Un dépistage auditif régulier permet de détecter rapidement les changements et d'intervenir au bon moment. Consulter dès les premiers signes, utiliser des solutions adaptées lorsque nécessaire et protéger ses oreilles dans les environnements bruyants sont des gestes simples, mais essentiels. Tout comme l'activité physique, la santé auditive mérite une attention continue. Au final, nos oreilles jouent un rôle central dans notre équilibre de vie. Elles ne servent pas uniquement à entendre, mais bien à nous maintenir actifs, sécuritaires et engagés dans nos activités quotidiennes. Parce qu'au fond, des oreilles actives, c'est un corps actif.
Amélie Smith poursuivra ses chroniques radio tout au long de l'année afin de démystifier la santé auditive et d'informer la population sur les bonnes pratiques en matière d'audition.
Chez AudiSon, centre auditif Smith et associés, on s'occupe de vos oreilles et on prend soin de vous !
-
*Une évaluation par un audioprothésiste est requise afin de déterminer quels appareils auditifs conviennent à vos besoins.
Confidentialité | Plan du site
